不輕易被影響

2017.9.21 小編 Paris.♕ 1.快樂是自己創造出來的 快樂與否是該由...

天才與努力

2017.9.21 小編 Paris.♕ 大多數的人都沒有擁有先天的天才基因,但郤可以靠...

如何提高自我EQ

2017.9.21 小編 Paris.♕ 1.不追求完美 "完美"...

中年不做、老會後悔的4件事

1.保持健康 從年輕就要學習照顧身體,因為身體還要用很久。 2.學會獨處 萬一到了...

3個你一定要嘗試的心靈旅遊處方

1.一個人獨處   少了旅伴的干擾,更能心無旁鶩的敞開懷抱,享受融入當地文化的樂趣。 ...

有錢人默默在做的睡前4大好習慣

1.善用睡前30分鐘,超越競爭對手 一個人睡前是否願意認真做功課,跟他日後能不能成功絕對大有關...

幸福收納課

1.改變心態 許多人對於物品的情感不是停留在過去,就是設定在未來,徒然增添累贅。除了過期、當下...

越是珍惜的戀情,在過不去時你越該放手

1.讓你堅持的可能是挫敗感而不是愛 追求時常見的一個陷阱,是我們在過程中因為不斷被拒絕或是被否...

避開浪費時間的4大元凶

1.多做沒有必要的工作 你之所以覺得時間不夠用,主要原因在於把時間浪費在沒有必要的干擾。 ...

衝動者批評規則、安份者遵守規則、勇者打破規則、智者制訂規則,你是哪一種?

1.規則其實不神聖,但它是一種秩序跟紀律的表現 規則不論好壞,在每一個時代、每一個種族、每一個...

內向者用沉默逆轉勝

1.找個安靜的角落沉澱情緒 如果不是一個熱衷社交的人就不用勉強自己成為一個會交際的人,那只會讓...

5點人生哲學

1.不要硬碰硬 雖然控制脾氣很困難,但我們能控制的是當下說出來的話,以免傷到人。 2.面...

夢想不是夢 跟著簡單5訣竅你絕對能辦到

1.不要相信一夜成名 可能你會覺得很多人一夜之間就變得很有名氣,其實這都要之前的累積才辦的到。...

有時候「懶」反而能讓你變更好?

1.在床上冥想 一早讓自己沉澱一下可以讓一整天過得更開心。 2.善待自己 當自己不...

積極的孤獨

1.以分鐘為單位極大化規畫行程 每一分、每一秒效用發揮至最大,也因為如此,才能比一般人多完成許...

犯錯後最好的解釋,是「盡快解決問題」

1.不敢表現自我容易失去機會 但是只要有實力,機會就會自己來找你。 2.誰都有可能被趕出...

甩開憂鬱星期一,做自己時間的主人!

1.新的世代,生命時鐘應該自己掌握 新世代面對與上一輩不同的時空環境,也許更該勇於換個角度看待...

避開4陷阱,好好設計你的小日子

1.沒有用心經營人際 若能維持良好的人際關係,不但可以讓你更快樂,也能提高工作效率。 2...

主管疲勞轟炸時的自我昇華法

1.將困境視為過渡 把辱罵當成是暫時的,所以不需要為了它毀掉自己的好心情。 2....

行銷人要注意的四件事

1.過度包裝 履歷上其實不用寫太多虛無飄渺的東西。 2.講話太多廢話 不習慣直接切...

抱怨的力量

1.影響職場 沒有一位老闆喜歡說長論短的員工,長期來看,這樣的人很難被放在組織的關鍵位置上。 ...

如何應付抱怨狂

1.不附和 不要讓他們覺得怨天尤人是應該的。 2.不要阻攔 就讓他們抱怨吧,畢竟他...

今天過真快!4個你選對工作的訊號

1.每天早上都精力充沛 當你喜歡你做的,興奮是自然的,甚至在那些並非特別順利的時刻。 2...

態度將決定你的高度

2017.8.25 小編 Paris.♕ 1.面對壞事的態度,決定了你心情的高度 人生不如...

如何讓人留下好印象

2017.8.22 小編 Paris.♕ 1.回顧這一天,讚美自己。  認同自己,可提高「...

每天已經聊到無話可說?遠距離戀愛的5大暗黑真心話

1.常忘記回對方訊息 常常以為自己已經回過他了,其實從早到晚都沒回。 2.每天聊天都不知...

如果準時下班是你的權利,那麼準時上班是否為你的義務呢?

1.同理心 當各位慣性遲到的時候,是否可以想想老闆、主管、同事、客戶的心情呢? 2.準時...

3種溝通「難人」立即見招拆招

1.難處理的是行為 事先思考對方通常會如何回應,以及交談將會如何進行,絕對有助於溝通。記住,難...

你會說話嗎?魅力說話「2原則」

1.介紹他人要得體 介紹他人認識是人際溝通的一個重要環節,良好的合作也許就從這一刻開始。 ...

5個道歉方法,說到對方心坎

1.不要自我辯護 停止談論自己,把道歉的焦點放在應該放的地方,即對方身上。 2.設想對方...

總覺得自己不努力,別人就不會喜歡自己?

1.如何掙脫惡性循環 當你越來越放鬆,也就更能積極地與人觸。相信不久的將來會出現一個人告訴你&...

社交恐慌女孩面對服務業的內心OS

1.不要記得我的點單習慣 店員也可能以為這是「貼心」的表現,但對於「社恐」來說,這反而是一種困...

背對陽光不是誰的錯!對抗情緒感冒的小祕訣

1.運動+牛奶 在心情低落的時候,做點簡單的運動,或是在不好睡的晚上來點牛奶,都可以幫忙趕走那...

本位主義至上的工作態度你能接受嗎?

1.這是你的問題不是我的 現在人的態度都是做好自己的事情而已,對於別人的事情漠不關心。 ...

「怎麼說」,比「說什麼」還重要!

●什麼是關注力法則 你知道金魚保持專注的時間比人類還長嗎?金魚專注的時間可持續9秒,人類才8秒...

建立「重新相處」的勇氣

1.傾聽自己要不要繼續這一段關係 選擇重新相處,一定都有個「不得不」修好的理由。 2.完...

失去對生命的熱情最得不償失!當生活持續不快樂時該問自己的5個問題

1.要不要換個新環境 要是你對安全的舒適圈感到提不起勁,要不要換個城市生活? 2.我是不...

省錢3大迷思:小心!你省的越多,失去的就越多?

1.浪費不見得是壞事 像是如果你省下了買飯菜的錢,整天吃泡麵維生,那久而久之你的身體就會開始變...

男女之間的溝通模式,有哪些重要的差異?

1.男生看未來,女生看過去 女人天生就敏感細膩,喜歡注意細節,男人卻是神經大條,缺乏察言觀色的...

我們並不那麼忙,手機的off學

●鈴聲駕馭了生活 放任鈴聲和訊息駕馭生活作息,讓自己成了一個口令一個動作的奴隸。 ...

年輕人就應該比誰更拼命嗎?3個「健康睡眠」心得

●10:30上床睡覺 其實想想,有什麼事情是一定要晚上做的嗎?為什麼不能將事情挪到下午呢? ...

不當豬隊友!4個理性動作,夫妻理財更貼心

1.讓數字說話,看前不看後 要討論的是要如何運用共有的資產,而不是集中火力去砲轟另一半的不當消...

女生要如何提升自我?

1.到處亂看 總之就是要與世界接軌,不要讓自己在別人談話的時候完全無法搭腔,其實到處亂看也不限...

對待地球不能只是差不多 小地方下手讓你晉升環保女孩

1.自備餐具 自備餐具其實很簡單,而且又不需要擔心安全問題跟環保問題,真的cp值很高。 ...

靠節儉真的能致富嗎?

1.存錢可以從每一個小細節開始 或許每一次存的錢都不多,可是各方面都存一點就可以累積的很多。 ...

吃相決定人緣好壞

●吃相不佳影響社交能力 一旦吃相不好,很容易在圓桌「共食」中被一覽無遺。 ●中餐習慣年輕...

當強而有力的那雙手不再強大!發現「原來媽媽已經老了」的5個鼻酸時刻 

1.提菜籃卻很吃力的時候 以前可以提很多東西的媽媽突然有天提不了這麼多的東西的時候,瞬間就覺得...

碎念時總喜歡搬出別人家的孩子?4大類型的「媽媽式」說法

1.三段式叫吃飯 通常媽媽煮完飯流汗流很多的時候就會開始煩躁,第一段還能溫柔地叫吃飯,後面就會...

「別人也能懂的,就不是真正的快樂」

「人生交卷的時候,交卷的不是老師而是自己。」 要為了自己而活而不是別人。 「既然做不了標...

拋開無形的壓力及束縛

●人生不要刻板的只按表操課 人生總會有很多計劃表要我們去實踐,就像隱形的社會框架一樣。 ...

從生活中的這3個情況開始為自己勇敢

●學校 學生在面對老師或教授的時候,可能會畏懼他位高權重而畏懼,但是這個時候如果你不糾正他就會...

人生當然不能只有工作啊!「雙棲女子」的哲學式

●講求生活的平衡 雙棲女子排解平常工作的壓力的療癒方法就是平常上班工作,假日的時候就去戶外走走...

理財與運動,如何打破懶人病?

1.建立理財專用帳戶 將理財帳戶與其他資金分開,才能更具體地看到自己的理財成效。 2.每...

人生大轉彎好難!但撐過去後,是專業與被肯定

●轉行雖會猶豫,職訓讓心篤定 人生生涯要大轉彎,說是簡單,但要真跨出這一步,不少人往往膽怯或再...

跳脫受害者6 大陷阱

●漠視跟否定 「從我的角度來看,我不覺得有問題。」 ●那不是我的工作 「這不在我的...

如何確定「我戀愛了」?不只是朋友的4個徵兆

●當下察覺 其實通俗一點的講法就是一見鍾情。 ●事後建構 有些情侶是在一起之後,希...

為了拚事業,男人逢場作戲沒關係?

●你想要怎樣的愛情 你真的願意睜一隻眼閉一隻眼接受他的逢場作戲嗎?如果妥協了,你會快樂嗎?這是...

4個說話技巧,跟任何人都可以聊得來

1.謝謝不能乾乾的,一定要加料 謝謝有太多意思了,所以一定要說清楚你謝謝的名目。 ...

想減肥?先管好你愛吃的大腦吧!

●肥胖有多數是心理造成的 許多嚴重甚至病態肥胖,是因情緒引起飲食問題,多少都合併有憂鬱症、躁鬱...

平實最難,人生反比電影更激昂

●任何階段跟情景都能找到吻合自己的電影 喜歡就好,沒必要為了任何原因而強迫自己。 ...

一直走,走錯路也能看到正面榜樣

時刻都要問自己4個關鍵問題: 1.我的目標是什麼?我希望成為什麼樣子的人? 2.我如何到...

要怎麼滑手機,才不會影響睡眠?

睡前使用手機原則: 1.不要關燈使用:要以正常閱讀的亮度,因為環境暗下來後會使人的瞳孔放大,以...

每天生活只剩一個「忙」?那些人生中再也追不回的美好時光

每天這樣瞎忙到底有什麼意義?而你不管藉口是什麼,事實就是有些時刻一旦錯過就回不去了。 ●小孩成...

人生是一場不斷告別的旅程 路過的一切都是無法復刻的珍貴

●我們告別童年 什麼都不懂,曾經是我們可以任性的依據,那時候的我們可以肆意大哭、可以盡情吵鬧,...

用好這些APP,走遍大陸都不怕

在這個“機”不離手的時代,幾款強大的APP在關鍵時刻可以搞定很多事情,想必這...

已經遲到了拜託妳不要再出來搗亂!我與「另一個我」的拉扯戰

上班的情境 每一天晚上都會想要用一個全新的面貌出門,隔天又沒有勇氣去用這個面貌出門,其實破解很...

要親還是要抱我啊?10個不可不知的歐美「親抱社交禮儀」

●握手試探 在重要場合見面的人,握手即可,在需要由你主導的場合裡,握手是一個不錯的開場。 ...

企業家告訴你:成功與幸福是可以同時進行的!

編輯/霍楚昀 每個人對於成功有不同的定義─有些人認為成功是在職場上取得主導地位,也有些人認為是...

克服這七個挑戰,往成功更邁進一步!

編輯整理/yylee 1.年紀 事實上,年紀只是一個數字。毫無疑問,人們總是會告訴你,因...

4個重新認識自己的方式

編輯整理/YYLee 有發展自我的野心 有些事看起來似乎不可能達成,可是你沒試過怎麼知道...

快樂是一種選擇 

許多人不相信,快樂是很簡單的一件事。然而,無數研究顯示,人們其實可以透過努力,改進每天日常的...

哪些特質的人容易失敗?5個盲點不可不知

失敗典型1:精明計較 常常會想著反正我的努力又沒有收穫,那我為什麼要努力?但是這類人就很難成功...

即將被淘汰的8種人,第1種最危險

1.8小時以外不學習的人 有學習才有選擇,沒有知識要有常識,八小時以內決定現在,八小時以外決定...

別再拿「做自己」,來掩飾懶惰與缺陷

之所以說做真實的自己是個陷阱,你將只能活在自己原本的舒適圈,而不是把握現在展望未來,這其實是在逃避現...

小心,吃飯露本性!你一定要注意的3件事

只要用心,能在吃飯的時候觀察到的事情簡直太多太多了,一個人的家教、一個人的談吐都可以從吃飯看出來的。...

我剛才是被鬼遮眼嗎?!5個銷售人員的常用謊言大揭秘

每次在逛街的時候就會很容易因為店員的話就輕易買下東西了,下面告訴你幾個店員常用的話術。 1.這...

3個「不經意」小動作,浪費你的大半輩子

1.不經意地打開電視或電腦 根據統計指出只要一天花兩個小時在電視或電腦上面,一年下來就等於是少...

再忙也要和家人搞親密的五個方法

離家求學、出外工作之後才會發現家裡是我們最溫暖的避風港,然而跟家裡相處的時間卻少了嗎?教你五個方法跟...

你以為你在合群,你在浪費青春--事實上,有點成就的人都不合群

在這個社會裡面是不是只要跟別人不一樣就是不合群的表現? 其實我們上大學並不是為了合群,而是為了...

活得快樂 遠離文明病

李宇陽/編輯整理 世界衛生組織曾調查,現代人類的三大文明病是癌症、愛滋病與憂鬱症,而全世界...

像多了一個爸爸什麼都要管!有哥哥的女生絕對懂的5件事

1.像多了一個爸爸一樣什麼都要管 哥哥好像就是會有一種要照顧好妹妹的天職,所以常常會在妹妹的耳...

酒後說的話沒人會信啊!告訴你4個不適合告白的時機

在談戀愛的時候最難熬的絕對不是失戀,而是漫長的曖昧時期,下列四種情況真的不適合告白 1.酒後吐...

不是釣到金龜婿就好了啊!結婚前一定要跟他有共識的6個價值觀

談戀愛是兩個人事,所以要思考很多事情 1.金錢觀念 金錢觀不等於就是價值觀,而是你對於這...

已經不再每小時檢查手機了嗎?5大跡象代表你已經走出失戀陰影

在我們的感情路上總會跌跌撞撞,有哪些舉動代表你已經走出失戀了嘛? 1.不在一直看手機 手...

怎麼連呼吸好像都很大聲!進電梯時最尷尬的6個狀況

1.響屁不臭臭屁不響,最怕不響超臭屁 在電梯的這種空間最怕的就是突然空氣中飄來一股異味,而且絕...

我們就只是想好好走路啊!你也是「問路人」體質嗎?

問路人體質就是,明明有這麼多人,這些有問題的人就是會一眼看到你朝你而來 1.不知道長的像好人還...

明明不笨,但考試就是考不好?!這5個學渣通病你也有嗎?

1.只會嘴巴上說要學習 考試前一直說該讀書拉,但事實上還是一直在自己的床上玩手機、看漫畫,講要...

房間太亂也會讓人睡不好!引人疲倦的6大真凶

天氣越冷是不是會讓人越來越不想離開自己的被窩呢?揭開你疲憊的六大原因 1.水喝不夠 其實...

永遠都在回想剛說過的話有多蠢!「尷尬人」體質才懂的6個內心小劇場

對於那些社交能力很好的人來說,大概永遠不會懂為什麼有人可以在面對人群的時候顯得很尷尬吧 尷尬人的內...

別急著逃離脆弱「玻璃心」朋友!獨有的5大優點讓高度敏感人格更值得深交

身邊有朋友特別玻璃心的嗎?明明只是一句無心的話卻被他無限放大,弄得跟他講話特別有壓力嘛?以下五個優點...

老是嚷著要減肥?盤點每年立志要做卻沒做到的5件事

新的一年總會想著自己去年做不好的地方,祈禱自己新的一年不要再犯 ●老是說自己要減肥 ...

「移動之城」名副其實 支付寶人均支付,杭州排大陸第一

「移動之城」名副其實 支付寶人均支付,杭州排大陸第一   20...

每天的行程就是上班、回家嗎?5個Tips讓你找回熱血的自己

出社會越久是不是會越來越找不到本來對生活的熱情呢?下面五個小方法帶大家找回自我 ●翻翻舊物 ...

「不要到處八卦!」做個討喜的七分滿女孩只要遵循這5大步驟

做人處事要謙虛、不要過於驕傲自滿,要當個七分滿女孩 ●把請、謝謝掛嘴邊才是有禮貌的好女孩 ...

吵架時不要用「你」當主詞!情侶越吵越恩愛的5個秘密

雖然吵架但是感情還是能走得長久的五個原因你們知道嘛? ●不吵架更糟糕 有些不滿意的地方積...

這不叫做「媽寶」!就算長到30歲還是會問媽媽的5件事

應該很多人覺得能離家越遠越好吧?然而長大才發現不管到幾歲,都還是會依賴家人 以下這幾種狀況不管多大...

還在想著因為高薪而跳槽嗎?10個新思維幫你養成有錢人體質

這年頭,中產階級愈來愈少,大部分的人不是往有錢人移動就是跑去社會底層了,面對貧富差距這麼大的社會,你...

出社會好難遇到對的人?3個學生妹子不懂的戀愛難題

出社會後下面幾個妹子不懂的戀愛難題一一幫你們解答 ●工作環境影響成為愛情絕緣體 不知不覺...

太害羞讓你只能當壁花?

溝通是我們每天都會遇到的課題,在日常生活中或特殊的日子裡都能夠保持自信嘛?以下幾個情況教你怎麼展現自...

能走路就不要搭車啊!這6個小習慣身為大學生的你改改吧

千萬不可以在大學的時候太放縱自己,不然之後後悔也莫及了。 ●能走就不要搭車 有很多學校都...

女孩們不要再這麼累了!完美主義讓你離完美更遠

每個人的心中應該都會有一個想成為的人吧?覺得為什麼那個人可以這麼完美無缺,但其實完美到底是怎樣呢,有...

「會不會有一天時間真的能倒退」最想要回到過去的4個時間點

如果時間真的能夠倒退,你會想回到什麼時候呢? 以下整理出你最想回到過去的幾個時間點: 1.長...

友誼是宇宙間最偉大的力量!生命中不可或缺的5種朋友

友情和愛情一樣都是很奇妙的緣分,在茫茫人海中我們能夠與他們相遇並相知相惜真的是非常難得的一件事情 ...

以前熬夜看日出,以後早起等日出!20歲的你可以提早思考的5個問題

不管你現在是在認真讀書還是在上班,以下幾個問題都可以開始做思考,以及為未來做應對 1.什麼時候...

跳躍能獲得解放感?9種超有效「短暫休息法」幫你速速找回平靜

當你心情不好,鬱悶煩心的時候該怎麼解決呢? 現在的人常常被大大小小的事情壓得喘不過氣來,情緒一...

人生中最衰的N個時刻!教你瞬間化解鬱悶心情

大家想必都有這樣的經驗吧,趕火車的時候看到火車從你面前開走,想約朋友喝咖啡卻發現咖啡店沒開之類的事情...

被攻擊何苦總是委屈肚裡吞?專家教你優雅回嘴的藝術

你總是想避免紛爭,所以在與別人對話的時候常常落在下風無法替自己辯護嘛?以下幾點教你怎麼幽雅的...

搏感情也有10戒!

每一段感情都得來不易,所以要好好珍惜每一次互動的機會,以下介紹幾個關於搏感情的大忌,你不可不注意。 ...

「拖延」也是一種懶惰!人生不再一團糟的4個好習慣

  當然大家的常態就是偶爾會想要偷懶一下,放鬆放鬆自己辛勞這麼久的身心靈,而偷懶有一...

回首挫折反倒懷念

人生在不同的階段都會有不同的煩惱,但是當你回首以前就會覺得以前的那些挫折好像都不算什麼,反而還有些懷...

轉個念頭世界更美好

人生不可能事事都如意,難免可能會遇到你的工作其實你不喜歡,或者事後發現這個工作不是你原先想的那般,那...

期待!不止電商,浙江要打造的全國物聯網產業中心

期待!不止電商,浙江要打造的全國物聯網產業中心   物聯網是新一代資訊技術的高度集成和綜合運用,具有滲透性強、帶動作用大、綜合效益好的特點...

微微一笑很快樂!給自己30秒讓你變愉悅的7個方法

不管是學生還是上班族,多少會有;「唉,我今天怎麼這麼累」的這種想法,其實情緒有關乎我們的身體能量,愉...

「不要坐在角落」4個讓自己更有自信的有效小辦法

小編阿滄 常常因為害羞不敢跟別人交流,因而變得沒有自信嘛? 以下4個小方法讓你更...

大學必學11件事 提升個人競爭力

整理排序/YYLee 台積電董事長張忠謀 大學必學11件事 提升個人競爭力  ...

首要原則是保持閱讀快樂

排序整理/YYLee      如果說我們談青年人的閱讀是指課外...

迎向未來世界的8大必備能力!

整理排序/YYLee 未來世界的快速變遷已超越現代之想像,我們需要具備哪些能力或特質,才有辦法...

人生的加法與減法

   編輯寫作/YYLee 人生有如一場戲,有生死離別悲歡離合,有發達...

​論養生與養性

編輯寫作/YYLee           &n...

普世價值和自我實現

編輯寫作/YYLee    普世價值,顧名思義就是指一些 所有人類社會所共...

6個小動作 節省生活開銷

編輯整理/YYLee  為了加速存錢,除了「存」,就是「省」。 平常若是不注...

每個計畫都提早完成,讓法國女人隨時保持優雅的5個秘密!

2016-10-01 小編奧莉薇   一般印象中的法國女人總是那麼率性優雅,讓其他國家...

卡內基的每日一智(一)如何克服憂鬱

2016-09-11 小編奧莉薇   人生多半是我們自己造成的。   ...

5個「洪荒少女」傅園慧的快樂哲學!

傅園慧是今年代表中國參加里約奧運的女子游泳選手,今年才20歲的她充滿無限喜感,讓整個亞洲甚至外國媒體...

王德順的演講如何震惊全世界 ?

王德顺,1936年出生于沈阳,人体艺术大师、电影演员。 1960年,王德顺开始做话剧演员。19...