懂這些,你就是比別人快升遷:8種鍛鍊腦力的方法

●思考系統腦區鍛鍊

思考困難的事並做出判斷。

●情緒系統腦區鍛鍊

瞭解對方的表情和心情,再採取行動。



●表達系統腦區鍛鍊

當眾演講15分鐘以上

●運動系統腦區鍛鍊

活動身體以增強基本體能。

●理解系統腦區鍛鍊

傾聽別人說話,並努力充分理解。



●聽覺系統腦區鍛鍊

聆聽長時間的演說。

●視覺系統腦區鍛鍊

打掃看清的地方甚至各個角落。

●記憶系統腦區鍛鍊

記住新的人的面孔跟名字。

小編阿滄

 

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