建立「重新相處」的勇氣

1.傾聽自己要不要繼續這一段關係

選擇重新相處,一定都有個「不得不」修好的理由。

2.完整勾勒想達到的結果是什麼

當答案都釐清了,才能往前推進,落實出雙方必須在想法和行為上做出什麼改變,達到預期的效果。



3.做好被對方數落的心理準備

在啟動重新相處的動作前,要有會被對方懲罰、數落、囉嗦的心理準備,因為雙方心理建設的程度一定有落差。

4.建立破局的忍受度

即使經過釋放誠意和努力溝通,仍然不見得能立竿見影,這時就需要對自己坦承真的盡力了。

小編阿滄

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